А от наскільки вегетаріанство корисне для нашого здоров'я, залишається дискусійним питанням.
Основна більшість прихильників вегетаріанства вважають, що подібний спосіб харчування збереже їх здоров'я до глибокої старості. Однак результати останніх досліджень, у тому числі й українських вчених-дієтологів, говорять про те, що здоров'я більшості з нас залежить від раціонального харчування та помірності в їжі, а не від відмови від м'яса.
Прихильники вегетаріанства нерідко агресивно відстоюють свою точку зору. Більше того, іноді дорослі вегетаріанці змушують відмовлятися своїх дітей від тваринної їжі. А ось це, вважають медики, є небезпечною помилкою. Фахівці тут єдині в думці: для дитячого організму вегетаріанство неприйнятно. Рибні та м'ясні страви необхідні для повноцінного фізичного розвитку та росту дитини.Доросла людина має повне право вибирати свій режим харчування, раціон, та й у цілому спосіб життя, але змушувати дітей дотримуватися таких же принципів є в корені неправильним підходом.
