Почему специалисты рекомендуют специальные подушки для беременных
Некоторые ошибочно считают, что подушки для беременных – это просто маркетинговый ход, чтобы удовлетворить каприз будущих мам и облегчить поиск подарков для них. Специалисты настаивают, что это не так, ведь от комфорта женщины в этот непростой период зависит ее физическое и моральное состояние. К преимуществам данных изделий относятся:
• Снижение нагрузок на позвоночник, отдельные части тела, и организм в целом, что особо важно со 2-го триместра, когда увеличивается масса тела;
• Широкий спектр применения – в зависимости от формы подушки, ее можно использовать во время сна, подпереть поясницу при сидении, положить под шею, ноги и т.д.;
• Возможность использования после рождения малыша – удобно во время кормления грудью, чтобы снизить нагрузку на руку, мышцы спины (в зависимости от позы), особенно, когда он медленно кушает. Подушку применяют, как ограничитель для ребенка, чтобы он не упал с кровати, пеленального столика и для других целей.
На сайте med-magazin.ua представлены подушки разных форм, с гипоаллергенными, безопасными для здоровья, и идеально подстраивающиеся под контуры тела, наполнителями.
Выбор формы подушки
1. U-образные (подкова) – хорошо поддерживает живот, спину, создает ощущение кокона, в котором тепло и уютно. Можно подобрать под рост – чем он выше, тем больший размер нужно покупать;
2. Восьмерка – полностью обхватывает тело, на нее одновременно кладут голову, живот, она поддерживает спину, удобно забрасывается одна нога;
3. G-образная – подпирает спину, ее удобно обхватить ногами или подоткнуть под живот;
4. С-образная – подходит для сна на боку, а это наиболее удобное положение на поздних сроках беременности. Она не занимает много места, поэтому подойдет для путешествий;
5. I-образная (длинный валик) – наиболее компактная модель, которую кладут вдоль тела, обхватывая ногами.
Наполнители подушек
Наиболее распространенные, совершенно безопасные для здоровья, наполнители – пенополистирол и холлофайбер. В первом случае внутри подушки находятся маленькие шарики. Преимущества пенополистирола – отталкивает влагу, не впитывает запахи, не страшны клещи, грибки и другие вредные микроорганизмы. Это долговечные, легкие изделия, на них удобно отдыхать. Но если женщине удобнее спать на пружинящем изделии, то лучше выбрать модель наполнителем из холлофайбера. Подушки с пенополистироловыми шариками внутри легко стираются и быстро сохнут.
Холлофайбер – нетканый, однородный, пористый материал с пустотелыми небольшими волокнами, соединение которых происходит под термовоздействием. К достоинствам относится прочность волокон, бесклеевой метод производства исключает наличие агрессивных химических компонентов. Это биологически устойчивый материал – не поражается вредными микроорганизмами, не подвержен гниению, разложению. Холлофайбер теплый за счет сохранения воздуха между волокнами, при этом он воздухопроницаемый – не создает парниковый эффект. Это упругий наполнитель, сохраняющий форму. Он достаточно износостойкий – не страшны многократные стирки. Такие подушки недорогие за счет дешевизны сырья и способа производства.
Подушки для беременных обеспечат хороший сон, от чего зависит настроение и самочувствие будущей мамы на весь день.
