Причиною геомагнітних збурень на Землі є Сонце. Частинки плазми під час сонячних спалахів на великій швидкості прямують в космос. Досягнувши земної атмосфери, вони викликають магнітні бурі.
Метеочутливі люди в ці періоди страждають від сильних головних болів, загострення хронічних недуг, безсоння, порушень роботи серцево-судинної системи. Кожна людина переносить магнітну бурю індивідуально. Це залежить і від стану здоров'я в даний момент.
У дні магнітних бурь фахівці рекомендують обмежити роботу, яка вимагає від людини підвищеної уваги, а також правильно харчуватися, більше часу проводити на свіжому повітрі, уникати сварок і конфліктів, стежити за тиском.
Можна приймати легкі заспокійливі засоби, в тому числі пустирник і валеріану, валідол. Але рекомендуємо спочатку вивчити валидол противопоказания також бажано приймати контрастний душ.
